第九十二章 我教你!
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“所谓阴脉,通俗点说就是凤脉,上次我不是和你说过嘛。”徐老爷子有些无语地看向我。
汗死!
上次和我说的早就全忘了,话说我还以为徐老爷子在吹牛呢,不过现在听听好像的确有那么一些道理,当然了,最重要的是,我的确比以前强了很多。
这徐老爷子老是一副神秘兮兮的模样,反正我是无法看透,不过这时候徐老爷子也没有再和我多聊什么,宋莹莹和高珊珊在厨房不知在忙什么,没多久就拿出了一些水果餐。
“外公,你家里怎么水果那么多,都哪来的呀?”宋莹莹一边吃着火龙果,一边开口问道。
“人家送的呀,你要吃你带点回去。”徐老爷子淡笑开口。
“就刚才那些美女送的?”宋莹莹再次开口。
“去去去,小丫头懂什么,那叫夕阳红!”徐老爷子撇撇嘴。
哎呦我去,这夕阳红可就厉害,一下子好几个,这徐老爷子一大把岁数吃得消吗?
想归想,不过这次和宋莹莹她们一起来看徐老爷子,我当然不会再两手空空,这来的时候特意买了一箱五粮液,另外地锅鸡也买了两只,现在从车子的后备箱拿出来,徐老爷子终于是眉开眼笑起来。
“哈哈哈哈,小子,我倒是越来越喜欢你了。”徐老爷子接过地锅鸡。
宋莹莹来的时候还一旦惦记徐老爷子的身体,不过我们现在过来看到的是徐老爷子老当益壮,老实说,我都怀疑有什么病能够对徐老爷子产生困扰,按照张天说的,这徐老爷子可是世外高人。
差不多晚上八点多,我们终于是离开了徐老爷子家,送两个妮子回家后,我的手机倒是响了起来。
拿起手机看了看,这是柳婷婷的电话,而针对于柳婷婷,自从上次我帮她解开渣男真面目后,我便没有和她怎么联系过,当然了,分手肯定是痛苦的,我没有必要打扰人家,只是她现在打我电话,不知道找我有什么事?
“喂。”
“是我,你今晚有空吗?”柳婷婷的声音从电话那头传了过来。
“你在哪?”我忙问道。
“我马上就下班了。”柳婷婷回应一句。
“行吧,那我马上过来。”我点头。
将电话一挂,我便对着万达广场开了过去,而当我赶到万达广场的时候,顿时见到路边身穿紧身健美服的柳婷婷。
今晚的柳婷婷穿着一套迷彩的紧身健美服,那一头瀑发高高束起,令得路人纷纷侧目,那完美的身材曲线的确是不是盖的,她不仅是健身教练,还是瑜伽教练,所以身材当然极好。
我按了按喇叭,柳婷婷忙坐在了副驾驶座上。
“最近好吗?”我淡笑地开口。
“嗯。”柳婷婷微微点头,接着她却是有些幽怨地看向我:“林哥,你最近怎么了,也不联系我,你可是我们健身房的会员,这才来一天,同事们都问我办的会员怎么就来一次。”
“啊?真的假的?”我有些惊讶。
话说我办了会员卡后,的确是去了一次,不过这也是我工作忙的缘故,而今天柳婷婷这么说,也不知道真假,毕竟我这陌生面孔,一般谁会在意我呢?
“当然是真的,所以今晚我打算给你补课,你不是说想要健身嘛。”柳婷婷说起健身,顿时眉飞色舞起来。
“啊?再回去健身房?”我忙问道。
“去我家呀,我家有些健身的简单器械。”柳婷婷解释一句。
哎呦我去,这突然让我去柳婷婷家,这倒是让我有些受宠若惊,毕竟这我从来没有想过,但是既然柳婷婷这么说,一旦我直接拒绝,却是不太好。
“行吧。”我答应一声。
柳婷婷住的小区是在郊区的,虽然是郊区,不过倒是高档小区,这里离市区有点距离,所以房租也不贵,当然了,最重要的是柳婷婷做教练工资也不低。
“是月轩小区对吧?”车子开到靠近小区的时候,我忙问道。
“嗯嗯,7号1801!”柳婷婷忙点头回应。
“18楼呀,好高!”我有些惊讶。
“嗯,算是顶楼了。”柳婷婷解释道。
车子开到楼梯口的停车场,我和柳婷婷一起走进电梯。
这是一套一室一厅的房子,装修也算比较好,我和柳婷婷走进客厅后,就换了拖鞋,而这时候柳婷婷将防盗门一关,她淡笑地看向我:“林哥,你对瑜伽感兴趣吗?”
“瑜伽?”我有些惊讶地看向柳婷婷,老实说,我真心没有打算过要练习瑜伽,比较这项运动对于韧带的要求可是极高的。
“对呀,要不要我教你?”柳婷婷自顾自地将客厅的空调打开,并且拿出一个瑜伽垫铺在了地板上。
看着柳婷婷的动作,我点点头:“行吧,你先练了我看看,毕竟我对瑜伽还不熟。”
只见柳婷婷将电视打开,她就好像是放了一盘碟,屏幕里马上出现了好几位年轻女子在练瑜伽,而这时候我也是看向柳婷婷,只见她盘坐在瑜伽垫上,开始做了好几个拉伸动作。
哎呦我去,从来没有美女在我面前做过瑜伽,现在柳婷婷单独做给我看,这明摆着是挑衅我好不好,起码我不信她真的要教我瑜伽。
初期的热身动作虽然比较养眼,但是并没有让我心跳加速,但是当柳婷婷开始做出一个跪姿的动作时,那完美饱满的肥臀更是让我深深的吸了口气。
啧啧,这健美服也太紧身了,这不仅将身材完美绽放,而且柳婷婷这个跪姿可是会惹人犯罪的好不好!
“林哥,你过来和我一起做。”柳婷婷转头看向我,她淡笑地开口。
听到柳婷婷这么说,我忙几步上前,来到柳婷婷的身边,半蹲了下来。
近距离的观察下,我开始寻找柳婷婷的骆驼趾,不过她连续的大腿后摆,倒是让我错失良机,当然了,后续她更是让我和她一个动作,也来了一个跪姿。
“在瑜伽动作中,现在的这个动作是提臀收腰,我们要做五组,每一组二十下!”柳婷婷就好像进入了自己瑜伽教练的状态中,她一边说,一边开始示范。
“一二三四,二二三四...”
我依样画葫芦,连续的运动下,看向柳婷婷的肥臀,这一刻,那完美的翘臀更是在我心中无法磨灭,汗死,再这样下去我会流鼻血好不好,现在我都想要紧紧贴上去,让她明白花儿为什么这样红,让她体会充实的人生。
“嗯,很好,就是这样,林哥你感觉怎么样?”柳婷婷说着话,她起身,并且看向我。
“还好,就是有些热。”我忙开口。
“热就对了,这是燃烧脂肪,消耗卡路里。”柳婷婷说着话,看了看我的动作:“嗯,你的动作还挺标准的。”
哎呦我去,我还挺标准呀,我最标准的动作就是突刺呢,你这妮子想体会下吗?
我心下贼笑,不过马上一本正经的收起心思,话说我可是正人君子,怎么可以老是想这些有的没的呢?
“好了,现在我们拉一下韧带吧。”
柳婷婷示意我停下动作,她盘坐在我对面,一对饱满更是傲然挺立,那深邃的事业线好像有些汗珠,显然是运动导致的出汗。
哇哦,好大好白,啧啧,真想把这内衣直接撕开,好好来一个深呼吸。
“怎么拉韧带?”我忙问道。
“林哥,你的脚抵住我的脚,我们拉在一起。”柳婷婷说着话,她的玉手拉住了我的手,并且双脚也是踩到了我的脚底板。
“来,慢慢把腿伸直,对,就是这样,慢慢来。”柳婷婷一边指挥着一边看向我。
看着柳婷婷一双玉腿往外分开,并且我也是这样时,我顿时感受到腿上的酸疼感,不过我无意中一抬眼,居然是看到了那被紧身裤包裹的骆驼趾,这一看之后,我更是有股将深陷其中的错别。
“啊!”我忙大叫一声,抱着小腿。
“怎么了林哥?”柳婷婷忙停下动作,靠近过来。
近距离下,我呆呆地看着那深邃的事业线,心跳越来越快。
“没、没事,就是感觉韧带好像拉伤了。”我尴尬地开口。
“我看看。”柳婷婷有些紧张地看向我,接着她居然俯下身来,开始给我按摩小腿,一双玉手缓缓上移,之后更是触碰到了我大腿。
汗死,这种动作一下子让我有些了反应,我的呼吸都越来越重起来。
“没事了吧?”柳婷婷眨巴地大眼睛看向我。
“嗯,好像现在不疼了。”我微微点头。
听到我这么说,柳婷婷停止了按摩动作,她笑看着我:“对了林哥,你俯卧撑怎么样,一次性能够做多少个?”
“俯卧撑的话,应该几十个没问题吧。”我想了想,接着开口。
一般情况下,我做五十个俯卧撑一点问题都没有,现在力量都大增了,我觉得只会越做越多。
“行,那我平躺下来,你在我上面做俯卧撑,我给你数数。”柳婷婷说着话,那突然平躺在地面,并且示意我在上面做俯卧撑。
“这、这样好吗?”我有些惊讶地看向柳婷婷,毕竟一旦我没有力气,就会直接压在柳婷婷身上,如此一来,就会感受到那一片温暖。
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“所谓阴脉,通俗点说就是凤脉,上次我不是和你说过嘛。”徐老爷子有些无语地看向我。
汗死!
上次和我说的早就全忘了,话说我还以为徐老爷子在吹牛呢,不过现在听听好像的确有那么一些道理,当然了,最重要的是,我的确比以前强了很多。
这徐老爷子老是一副神秘兮兮的模样,反正我是无法看透,不过这时候徐老爷子也没有再和我多聊什么,宋莹莹和高珊珊在厨房不知在忙什么,没多久就拿出了一些水果餐。
“外公,你家里怎么水果那么多,都哪来的呀?”宋莹莹一边吃着火龙果,一边开口问道。
“人家送的呀,你要吃你带点回去。”徐老爷子淡笑开口。
“就刚才那些美女送的?”宋莹莹再次开口。
“去去去,小丫头懂什么,那叫夕阳红!”徐老爷子撇撇嘴。
哎呦我去,这夕阳红可就厉害,一下子好几个,这徐老爷子一大把岁数吃得消吗?
想归想,不过这次和宋莹莹她们一起来看徐老爷子,我当然不会再两手空空,这来的时候特意买了一箱五粮液,另外地锅鸡也买了两只,现在从车子的后备箱拿出来,徐老爷子终于是眉开眼笑起来。
“哈哈哈哈,小子,我倒是越来越喜欢你了。”徐老爷子接过地锅鸡。
宋莹莹来的时候还一旦惦记徐老爷子的身体,不过我们现在过来看到的是徐老爷子老当益壮,老实说,我都怀疑有什么病能够对徐老爷子产生困扰,按照张天说的,这徐老爷子可是世外高人。
差不多晚上八点多,我们终于是离开了徐老爷子家,送两个妮子回家后,我的手机倒是响了起来。
拿起手机看了看,这是柳婷婷的电话,而针对于柳婷婷,自从上次我帮她解开渣男真面目后,我便没有和她怎么联系过,当然了,分手肯定是痛苦的,我没有必要打扰人家,只是她现在打我电话,不知道找我有什么事?
“喂。”
“是我,你今晚有空吗?”柳婷婷的声音从电话那头传了过来。
“你在哪?”我忙问道。
“我马上就下班了。”柳婷婷回应一句。
“行吧,那我马上过来。”我点头。
将电话一挂,我便对着万达广场开了过去,而当我赶到万达广场的时候,顿时见到路边身穿紧身健美服的柳婷婷。
今晚的柳婷婷穿着一套迷彩的紧身健美服,那一头瀑发高高束起,令得路人纷纷侧目,那完美的身材曲线的确是不是盖的,她不仅是健身教练,还是瑜伽教练,所以身材当然极好。
我按了按喇叭,柳婷婷忙坐在了副驾驶座上。
“最近好吗?”我淡笑地开口。
“嗯。”柳婷婷微微点头,接着她却是有些幽怨地看向我:“林哥,你最近怎么了,也不联系我,你可是我们健身房的会员,这才来一天,同事们都问我办的会员怎么就来一次。”
“啊?真的假的?”我有些惊讶。
话说我办了会员卡后,的确是去了一次,不过这也是我工作忙的缘故,而今天柳婷婷这么说,也不知道真假,毕竟我这陌生面孔,一般谁会在意我呢?
“当然是真的,所以今晚我打算给你补课,你不是说想要健身嘛。”柳婷婷说起健身,顿时眉飞色舞起来。
“啊?再回去健身房?”我忙问道。
“去我家呀,我家有些健身的简单器械。”柳婷婷解释一句。
哎呦我去,这突然让我去柳婷婷家,这倒是让我有些受宠若惊,毕竟这我从来没有想过,但是既然柳婷婷这么说,一旦我直接拒绝,却是不太好。
“行吧。”我答应一声。
柳婷婷住的小区是在郊区的,虽然是郊区,不过倒是高档小区,这里离市区有点距离,所以房租也不贵,当然了,最重要的是柳婷婷做教练工资也不低。
“是月轩小区对吧?”车子开到靠近小区的时候,我忙问道。
“嗯嗯,7号1801!”柳婷婷忙点头回应。
“18楼呀,好高!”我有些惊讶。
“嗯,算是顶楼了。”柳婷婷解释道。
车子开到楼梯口的停车场,我和柳婷婷一起走进电梯。
这是一套一室一厅的房子,装修也算比较好,我和柳婷婷走进客厅后,就换了拖鞋,而这时候柳婷婷将防盗门一关,她淡笑地看向我:“林哥,你对瑜伽感兴趣吗?”
“瑜伽?”我有些惊讶地看向柳婷婷,老实说,我真心没有打算过要练习瑜伽,比较这项运动对于韧带的要求可是极高的。
“对呀,要不要我教你?”柳婷婷自顾自地将客厅的空调打开,并且拿出一个瑜伽垫铺在了地板上。
看着柳婷婷的动作,我点点头:“行吧,你先练了我看看,毕竟我对瑜伽还不熟。”
只见柳婷婷将电视打开,她就好像是放了一盘碟,屏幕里马上出现了好几位年轻女子在练瑜伽,而这时候我也是看向柳婷婷,只见她盘坐在瑜伽垫上,开始做了好几个拉伸动作。
哎呦我去,从来没有美女在我面前做过瑜伽,现在柳婷婷单独做给我看,这明摆着是挑衅我好不好,起码我不信她真的要教我瑜伽。
初期的热身动作虽然比较养眼,但是并没有让我心跳加速,但是当柳婷婷开始做出一个跪姿的动作时,那完美饱满的肥臀更是让我深深的吸了口气。
啧啧,这健美服也太紧身了,这不仅将身材完美绽放,而且柳婷婷这个跪姿可是会惹人犯罪的好不好!
“林哥,你过来和我一起做。”柳婷婷转头看向我,她淡笑地开口。
听到柳婷婷这么说,我忙几步上前,来到柳婷婷的身边,半蹲了下来。
近距离的观察下,我开始寻找柳婷婷的骆驼趾,不过她连续的大腿后摆,倒是让我错失良机,当然了,后续她更是让我和她一个动作,也来了一个跪姿。
“在瑜伽动作中,现在的这个动作是提臀收腰,我们要做五组,每一组二十下!”柳婷婷就好像进入了自己瑜伽教练的状态中,她一边说,一边开始示范。
“一二三四,二二三四...”
我依样画葫芦,连续的运动下,看向柳婷婷的肥臀,这一刻,那完美的翘臀更是在我心中无法磨灭,汗死,再这样下去我会流鼻血好不好,现在我都想要紧紧贴上去,让她明白花儿为什么这样红,让她体会充实的人生。
“嗯,很好,就是这样,林哥你感觉怎么样?”柳婷婷说着话,她起身,并且看向我。
“还好,就是有些热。”我忙开口。
“热就对了,这是燃烧脂肪,消耗卡路里。”柳婷婷说着话,看了看我的动作:“嗯,你的动作还挺标准的。”
哎呦我去,我还挺标准呀,我最标准的动作就是突刺呢,你这妮子想体会下吗?
我心下贼笑,不过马上一本正经的收起心思,话说我可是正人君子,怎么可以老是想这些有的没的呢?
“好了,现在我们拉一下韧带吧。”
柳婷婷示意我停下动作,她盘坐在我对面,一对饱满更是傲然挺立,那深邃的事业线好像有些汗珠,显然是运动导致的出汗。
哇哦,好大好白,啧啧,真想把这内衣直接撕开,好好来一个深呼吸。
“怎么拉韧带?”我忙问道。
“林哥,你的脚抵住我的脚,我们拉在一起。”柳婷婷说着话,她的玉手拉住了我的手,并且双脚也是踩到了我的脚底板。
“来,慢慢把腿伸直,对,就是这样,慢慢来。”柳婷婷一边指挥着一边看向我。
看着柳婷婷一双玉腿往外分开,并且我也是这样时,我顿时感受到腿上的酸疼感,不过我无意中一抬眼,居然是看到了那被紧身裤包裹的骆驼趾,这一看之后,我更是有股将深陷其中的错别。
“啊!”我忙大叫一声,抱着小腿。
“怎么了林哥?”柳婷婷忙停下动作,靠近过来。
近距离下,我呆呆地看着那深邃的事业线,心跳越来越快。
“没、没事,就是感觉韧带好像拉伤了。”我尴尬地开口。
“我看看。”柳婷婷有些紧张地看向我,接着她居然俯下身来,开始给我按摩小腿,一双玉手缓缓上移,之后更是触碰到了我大腿。
汗死,这种动作一下子让我有些了反应,我的呼吸都越来越重起来。
“没事了吧?”柳婷婷眨巴地大眼睛看向我。
“嗯,好像现在不疼了。”我微微点头。
听到我这么说,柳婷婷停止了按摩动作,她笑看着我:“对了林哥,你俯卧撑怎么样,一次性能够做多少个?”
“俯卧撑的话,应该几十个没问题吧。”我想了想,接着开口。
一般情况下,我做五十个俯卧撑一点问题都没有,现在力量都大增了,我觉得只会越做越多。
“行,那我平躺下来,你在我上面做俯卧撑,我给你数数。”柳婷婷说着话,那突然平躺在地面,并且示意我在上面做俯卧撑。
“这、这样好吗?”我有些惊讶地看向柳婷婷,毕竟一旦我没有力气,就会直接压在柳婷婷身上,如此一来,就会感受到那一片温暖。
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