第十三章 筋若大弓
饭后,王宣走入练功房,使用一个单位的源点加速混元桩之后,腹中的食物就消化了个干净。
“修炼十天半个月,通过混元桩我就能达到练肉境界巅峰,但我不需要等。”
服食半瓶百草华液之后,王宣接连加速四点源力值,混元桩练功的效果发挥出来,他的肌肉都略有鼓涨。
一拳打在特制的重沙袋上,砰的一声沙袋飞起,掂量一二王宣便知道,自己的力量确实增长到了两千斤。
“如此,我也该进阶练筋境界了。”
混元桩和莽牛拳虽然也能够锻炼到筋骨,可毕竟不够全面和专业,是而筋皮骨脏髓都需要专门针对的锻炼方法。
练筋境界的锻炼方法有不少,四极法,拉弓法,易筋法,炼气法等等,各种方式都是为了锻炼全身大筋。
只有达到了筋若大弓的程度,瞬间爆发出强横的力量,速度亦是大增,才算是进入了练筋境界。
四极法来自五马分尸,锻炼的时候不好套脑袋,所以就从五极变成了四极,用强力的弹力绳索拉四肢,锻炼者四肢用力瞬间缩回,以达到锻炼筋骨的效果。
易筋法来自易筋经,难度大但效果最强,炼气法则是重运气,以身体精气炼内力,内力锤炼筋肉。
古人崇尚拉弓法,君子六艺中的射,是锻炼筋骨的重要方式,武馆中也有传授。
开弓之时,身体的筋肉都被调动,有特定的姿势,配合相应的呼吸吐纳,以及运气方式,便能达到强筋的效果。
这些方法中,拉弓法的付出与回报比是最高的,大部分人练筋都是通过这种方法。
体质不到练肉巅峰的肌肉饱满,是不能强行练筋的,否则对身体有害,也会因为练肉境界的基础不够而导致练筋境界效果不强,王宣过去也只学到了入门,便没有再练。
但这时候,正好派上了用场。
“拉弓法入门可加速”。
王宣点击小成境界,发现需要二十点源力值,不算多,便拿出百草华液饮用,随即点击加速器。
加速器启动的瞬间,哪怕手中没有大弓的王宣,也感到了筋肉酸痛酥麻,随后又消失,反复多次之后才停止。
犹如亲自拉弓搭箭,摆出架势锻炼了六七天,身体锻炼之后筋肉得到拉伸,随即浑身酸痛,而休息了一天又差不多好了。
这个过程反复,真的和实际锻炼相似,而且不需要器材,让王宣惊诧。区区一点源力值,他就能感觉到筋肉明显增强。
加速
一个小时后,接连喝下百草华液的王宣,直接消耗了十五个单位的源点,将拉弓法提升到了小成初期。
这个时候,王宣整个人都消瘦了不少,通过锻炼他的脂肪消解成了肌肉,大筋如弓,血肉精华都融入了筋力之中。
一些练筋境界的老头看起来干干瘦瘦,可一旦爆发,他们的力量就是壮汉都会被瞬间掀翻,这就是练筋的效果。
王宣练筋小成,脂肪消解成了筋肉,体脂率直线下降,可力量和速度却大增,别人还看不出来。
可随意摆动手脚就能看到那爆炸性的肌肉,浑身的筋肉粗壮,如同肌肉怪兽,让人看着都怕。
收拾收拾,王宣一天下来消耗了三十五点源力值,百草华液也只剩下七瓶,但他已经进入了练筋境界。
凭他堪比练骨巅峰甚至更强的力量,和金钟罩给予他的不逊色练皮巅峰修士的防御,若是施展大成境界的莽牛拳,王宣自信可以挑战练骨境界的助教。
申请助教一事,已经十拿九稳了。
隔壁,在王宣家多吃了一顿的苏小薇,到了十点都还没睡,反而越发的精神,食物消化之后大量的精气存储在身体里,让人精力十足。
她穿着一身粉色睡衣,翻来覆去的睡不着,正常情况她九点半就睡了,阿姨说年纪小不能熬夜,要保证睡眠。
可是,她真的睡不着啊。
“小白,我睡不着。”苏小薇嘟着小嘴。
苏秋白戴着头盔,视觉中自己正坐在雪白的独角兽背上奔驰,那种感觉相当真实,画面精致到身临其境,这可是最近很火的一款游戏,同学们都在玩儿。
“别闹,我玩儿游戏呢。”
她一身白色睡衣,上面印着可爱的兔子,只是傻乎乎的挥手叫喊:“驾,角儿跑快点。”
苏小薇撇撇嘴:“胸大了不起啊,就知道玩儿游戏,这么晚还不睡,小心皮肤起皱纹变老太婆。”
精神十足的她无奈,只能起床,王叔叔都说了要多加锻炼,否则就会变胖。
一个粉色系的练功房里,她开始练习三十六式,三十六个特定动作她学到了第三十二个,小学毕业前学完就算极其优秀。
初中时把握动作的势,高中掌握其意,大学将三十六个特定姿势连起来,转化成动式,那便算学完了。
事实上,大部分人大学毕业,都不一定能把握三十六个动作的全部势,能体会一两个意就不错了,很多时候只能“差不多”得了。
苏小薇一边练习一边回味,王叔叔今天的饭菜可真是格外美味,她很少很少吃过,哪怕雨真阿姨厨艺很好,也做不出那种味道。
就像王叔叔的泡的茶,显然和家里的不一样。
“难道真的是王叔叔手艺好不像是。”她胡思乱想。
不知不觉中,三十六式的第三十三、三十四个动作,都在今天十分顺畅的完成了。
十一点时疲倦的她发现之后,却是不敢相信,虽然小仙女我很厉害,可也不可能一下子突破两个层次啊。
这种感觉,还是去年过年,阿姨买了些高级食材烹饪,她吃过后才有的。
而今天,似乎和那次很像啊。
豁然开朗的苏小薇没有惊喜,反而有些苦恼,唉声叹息的,很是不开心的样子。
“王叔叔的茶和饭菜一定很贵,小薇以前不知道吃了没关系,可以后不能吃了,因为真的真的很贵的。”
苏小薇没有因为自己碰巧占到便宜而开心,反而觉得自己不应该这么做。
上一次过年买的高级食材,可是雨真阿姨花了一半的年终奖买的呢,心疼得阿姨都舍不得买好的化妆品了。
虽然阿姨年薪二十万,那些高级食材同样不是常能买的。
“唉,我应该吃的不多吧”苏小薇在镜子前看了看自己的樱桃小嘴,又瞧了瞧小肚皮,似乎,应该,好像没吃多少吧
“好烦呐”
她洗完澡,一头钻进被子里,自己一幅画根本不值那么多钱嘛
王宣清晨四点半就起床了,依旧站在阳台上站桩,混元桩大成之后,他感觉真的不同了,站桩之中时时刻刻都能增强根骨体魄,体会不动如山的下盘真意。
精力过剩的苏小薇五点多一些就醒了,然后就再也睡不着,搬着小凳子坐到阳台上,想看一看日出,结果就发现了王宣。
她一连坐了半个小时,最终清晨的寒气让她忍不住打了个喷嚏,一直站桩的王宣才睁开眼睛。
“怎么这么早就起床了”这丫头平常六点才起的,今天偏早。
“睡不着,王叔叔,你功夫厉害吗”苏小薇睁着明亮的眼睛问道。
王宣摇摇头:“我的功夫很粗浅。”厉害一词,哪怕先天高手也不敢说。
“王叔叔,谢谢你昨天请我吃饭。”苏小薇很认真的说道,然后走进卧室,她要准备洗漱锻炼,吃饭后上学。
七点半王宣出门了,一路前往武馆,今天他要申请成为助教,否则安全始终是个问题。
可才进武馆,他就听到了一个令人震惊的消息,陈青牛大师兄昨天身受重伤,整个人昏迷不醒,最终被抬进了医院
到现在为止,陈青牛大师兄都没有醒来,几位长老仍旧在医院陪同,显然情况不容乐观。
馆主败亡这个消息武馆里没几个人知道,众人很是奇怪大师兄怎么受的伤,馆主为什么没有现身。
王宣心头笼罩了一层阴霾,走到人力资源部进行审核,他昨天便递上了电子申请,今天只要通过,他就算是武馆的助教了。
可来到人力资源部后,他却被告知,他的申请被拒了理由是实力不够。
“你想成为助教区区一个蛮子,以为自己有些力气就能和助教平起平坐你想多了。”
赵黄和刘刚走来,不断的冷嘲热讽,王宣若是好了,他们就感觉很不好,巴不得王宣倒霉。
“你申请的资料上,写的是练筋境界,但助教的最低标准是练皮境界,所以你没有通过。”
一位青年男子走来,手指夹着一张申请表,随手揉成团,丢在王宣脚下。
“不合要求,所以拒绝了,怎么,你对武馆的规矩有意见”
王宣看了看脚下的申请表,平静的说道:“孙恩师兄,难道你没有看见上面的备注吗武馆有破格提拔的条例吧”
“哦,你说的是你实战堪比练皮巅峰境界的备注是吗那又如何,你境界不够,我说你不符合,那就是不符合要求。滚吧,妄想天开的可怜虫。”
孙恩冷笑,转身就要离开,两个狗腿子赵黄和刘刚紧随其后,还不时挑衅王宣。
叮咚,一声清脆的电子声响起,随后一张申请表打印出来。
姓名一栏上,王宣两个字赫然其上,而境界的填写上,正是练皮境界。
“孙师兄,这样的话,我的要求达到了吗”王宣直视着孙恩那双越发冷的眼睛。
他一身硬功金钟罩,将皮膜练到了一定程度,棍棒不能伤,练皮境界修士能做到的,他也能做到。
王宣要说自己是练皮境界,谁能否定
从地球开始变强章节列表
请收藏本站:https://www.kch3.com。笔趣阁手机版:https://m.kch3.com
“修炼十天半个月,通过混元桩我就能达到练肉境界巅峰,但我不需要等。”
服食半瓶百草华液之后,王宣接连加速四点源力值,混元桩练功的效果发挥出来,他的肌肉都略有鼓涨。
一拳打在特制的重沙袋上,砰的一声沙袋飞起,掂量一二王宣便知道,自己的力量确实增长到了两千斤。
“如此,我也该进阶练筋境界了。”
混元桩和莽牛拳虽然也能够锻炼到筋骨,可毕竟不够全面和专业,是而筋皮骨脏髓都需要专门针对的锻炼方法。
练筋境界的锻炼方法有不少,四极法,拉弓法,易筋法,炼气法等等,各种方式都是为了锻炼全身大筋。
只有达到了筋若大弓的程度,瞬间爆发出强横的力量,速度亦是大增,才算是进入了练筋境界。
四极法来自五马分尸,锻炼的时候不好套脑袋,所以就从五极变成了四极,用强力的弹力绳索拉四肢,锻炼者四肢用力瞬间缩回,以达到锻炼筋骨的效果。
易筋法来自易筋经,难度大但效果最强,炼气法则是重运气,以身体精气炼内力,内力锤炼筋肉。
古人崇尚拉弓法,君子六艺中的射,是锻炼筋骨的重要方式,武馆中也有传授。
开弓之时,身体的筋肉都被调动,有特定的姿势,配合相应的呼吸吐纳,以及运气方式,便能达到强筋的效果。
这些方法中,拉弓法的付出与回报比是最高的,大部分人练筋都是通过这种方法。
体质不到练肉巅峰的肌肉饱满,是不能强行练筋的,否则对身体有害,也会因为练肉境界的基础不够而导致练筋境界效果不强,王宣过去也只学到了入门,便没有再练。
但这时候,正好派上了用场。
“拉弓法入门可加速”。
王宣点击小成境界,发现需要二十点源力值,不算多,便拿出百草华液饮用,随即点击加速器。
加速器启动的瞬间,哪怕手中没有大弓的王宣,也感到了筋肉酸痛酥麻,随后又消失,反复多次之后才停止。
犹如亲自拉弓搭箭,摆出架势锻炼了六七天,身体锻炼之后筋肉得到拉伸,随即浑身酸痛,而休息了一天又差不多好了。
这个过程反复,真的和实际锻炼相似,而且不需要器材,让王宣惊诧。区区一点源力值,他就能感觉到筋肉明显增强。
加速
一个小时后,接连喝下百草华液的王宣,直接消耗了十五个单位的源点,将拉弓法提升到了小成初期。
这个时候,王宣整个人都消瘦了不少,通过锻炼他的脂肪消解成了肌肉,大筋如弓,血肉精华都融入了筋力之中。
一些练筋境界的老头看起来干干瘦瘦,可一旦爆发,他们的力量就是壮汉都会被瞬间掀翻,这就是练筋的效果。
王宣练筋小成,脂肪消解成了筋肉,体脂率直线下降,可力量和速度却大增,别人还看不出来。
可随意摆动手脚就能看到那爆炸性的肌肉,浑身的筋肉粗壮,如同肌肉怪兽,让人看着都怕。
收拾收拾,王宣一天下来消耗了三十五点源力值,百草华液也只剩下七瓶,但他已经进入了练筋境界。
凭他堪比练骨巅峰甚至更强的力量,和金钟罩给予他的不逊色练皮巅峰修士的防御,若是施展大成境界的莽牛拳,王宣自信可以挑战练骨境界的助教。
申请助教一事,已经十拿九稳了。
隔壁,在王宣家多吃了一顿的苏小薇,到了十点都还没睡,反而越发的精神,食物消化之后大量的精气存储在身体里,让人精力十足。
她穿着一身粉色睡衣,翻来覆去的睡不着,正常情况她九点半就睡了,阿姨说年纪小不能熬夜,要保证睡眠。
可是,她真的睡不着啊。
“小白,我睡不着。”苏小薇嘟着小嘴。
苏秋白戴着头盔,视觉中自己正坐在雪白的独角兽背上奔驰,那种感觉相当真实,画面精致到身临其境,这可是最近很火的一款游戏,同学们都在玩儿。
“别闹,我玩儿游戏呢。”
她一身白色睡衣,上面印着可爱的兔子,只是傻乎乎的挥手叫喊:“驾,角儿跑快点。”
苏小薇撇撇嘴:“胸大了不起啊,就知道玩儿游戏,这么晚还不睡,小心皮肤起皱纹变老太婆。”
精神十足的她无奈,只能起床,王叔叔都说了要多加锻炼,否则就会变胖。
一个粉色系的练功房里,她开始练习三十六式,三十六个特定动作她学到了第三十二个,小学毕业前学完就算极其优秀。
初中时把握动作的势,高中掌握其意,大学将三十六个特定姿势连起来,转化成动式,那便算学完了。
事实上,大部分人大学毕业,都不一定能把握三十六个动作的全部势,能体会一两个意就不错了,很多时候只能“差不多”得了。
苏小薇一边练习一边回味,王叔叔今天的饭菜可真是格外美味,她很少很少吃过,哪怕雨真阿姨厨艺很好,也做不出那种味道。
就像王叔叔的泡的茶,显然和家里的不一样。
“难道真的是王叔叔手艺好不像是。”她胡思乱想。
不知不觉中,三十六式的第三十三、三十四个动作,都在今天十分顺畅的完成了。
十一点时疲倦的她发现之后,却是不敢相信,虽然小仙女我很厉害,可也不可能一下子突破两个层次啊。
这种感觉,还是去年过年,阿姨买了些高级食材烹饪,她吃过后才有的。
而今天,似乎和那次很像啊。
豁然开朗的苏小薇没有惊喜,反而有些苦恼,唉声叹息的,很是不开心的样子。
“王叔叔的茶和饭菜一定很贵,小薇以前不知道吃了没关系,可以后不能吃了,因为真的真的很贵的。”
苏小薇没有因为自己碰巧占到便宜而开心,反而觉得自己不应该这么做。
上一次过年买的高级食材,可是雨真阿姨花了一半的年终奖买的呢,心疼得阿姨都舍不得买好的化妆品了。
虽然阿姨年薪二十万,那些高级食材同样不是常能买的。
“唉,我应该吃的不多吧”苏小薇在镜子前看了看自己的樱桃小嘴,又瞧了瞧小肚皮,似乎,应该,好像没吃多少吧
“好烦呐”
她洗完澡,一头钻进被子里,自己一幅画根本不值那么多钱嘛
王宣清晨四点半就起床了,依旧站在阳台上站桩,混元桩大成之后,他感觉真的不同了,站桩之中时时刻刻都能增强根骨体魄,体会不动如山的下盘真意。
精力过剩的苏小薇五点多一些就醒了,然后就再也睡不着,搬着小凳子坐到阳台上,想看一看日出,结果就发现了王宣。
她一连坐了半个小时,最终清晨的寒气让她忍不住打了个喷嚏,一直站桩的王宣才睁开眼睛。
“怎么这么早就起床了”这丫头平常六点才起的,今天偏早。
“睡不着,王叔叔,你功夫厉害吗”苏小薇睁着明亮的眼睛问道。
王宣摇摇头:“我的功夫很粗浅。”厉害一词,哪怕先天高手也不敢说。
“王叔叔,谢谢你昨天请我吃饭。”苏小薇很认真的说道,然后走进卧室,她要准备洗漱锻炼,吃饭后上学。
七点半王宣出门了,一路前往武馆,今天他要申请成为助教,否则安全始终是个问题。
可才进武馆,他就听到了一个令人震惊的消息,陈青牛大师兄昨天身受重伤,整个人昏迷不醒,最终被抬进了医院
到现在为止,陈青牛大师兄都没有醒来,几位长老仍旧在医院陪同,显然情况不容乐观。
馆主败亡这个消息武馆里没几个人知道,众人很是奇怪大师兄怎么受的伤,馆主为什么没有现身。
王宣心头笼罩了一层阴霾,走到人力资源部进行审核,他昨天便递上了电子申请,今天只要通过,他就算是武馆的助教了。
可来到人力资源部后,他却被告知,他的申请被拒了理由是实力不够。
“你想成为助教区区一个蛮子,以为自己有些力气就能和助教平起平坐你想多了。”
赵黄和刘刚走来,不断的冷嘲热讽,王宣若是好了,他们就感觉很不好,巴不得王宣倒霉。
“你申请的资料上,写的是练筋境界,但助教的最低标准是练皮境界,所以你没有通过。”
一位青年男子走来,手指夹着一张申请表,随手揉成团,丢在王宣脚下。
“不合要求,所以拒绝了,怎么,你对武馆的规矩有意见”
王宣看了看脚下的申请表,平静的说道:“孙恩师兄,难道你没有看见上面的备注吗武馆有破格提拔的条例吧”
“哦,你说的是你实战堪比练皮巅峰境界的备注是吗那又如何,你境界不够,我说你不符合,那就是不符合要求。滚吧,妄想天开的可怜虫。”
孙恩冷笑,转身就要离开,两个狗腿子赵黄和刘刚紧随其后,还不时挑衅王宣。
叮咚,一声清脆的电子声响起,随后一张申请表打印出来。
姓名一栏上,王宣两个字赫然其上,而境界的填写上,正是练皮境界。
“孙师兄,这样的话,我的要求达到了吗”王宣直视着孙恩那双越发冷的眼睛。
他一身硬功金钟罩,将皮膜练到了一定程度,棍棒不能伤,练皮境界修士能做到的,他也能做到。
王宣要说自己是练皮境界,谁能否定
从地球开始变强章节列表
请收藏本站:https://www.kch3.com。笔趣阁手机版:https://m.kch3.com